free -h | grep "Mem:" | awk '{print "内存使用率: " $3/$2 * 100.0 "%"}'

实时获取:

watch -n 1 "free -h | grep 'Mem:' | awk '{print \"内存使用率: \" \$3/\$2 * 100.0 \"%\"}'"

实时获取内存和CPU:

watch -n 1 "top -bn1 | grep 'Cpu(s)' | awk '{print \"CPU使用率: \" \$2 \"% 用户, \" \$4 \"% 系统, \" \$6 \"% 空闲\"}'" \
           " && " \
           "free -h | grep 'Mem:' | awk '{print \"内存使用率: \" \$3/\$2 * 100.0 \"%\"}'"

获取某个进程的:

watch -n 1 "top -bn1 | grep 'PID\|你的进程名称' | awk '{print \"进程ID: \" \$1, \" CPU使用率: \" \$9 \"%\", 内存使用率: \" \$10 \"%\"}'"